Ciudad Aire Libre

12 razones para caminar en Buenos Aires

A pie por la ciudad: la mejor opción

Puente de la Mujer en Puerto Madero - Buenos Aires

Caminar por Buenos Aires es una opción inteligente y atractiva por una gran cantidad de motivos. Desde Buenos Aires Buen Día proponemos caminar por Buenos Aires y fundamentamos nuestra propuesta. Hace algunos años la Ciudad de Barcelona en España presentó una lista de doce puntos que fundamentaban por que era una gran alternativa caminar por esa urbe europea. Todos esos puntos son aplicables a Buenos Aires. En la nota que sigue se van a señalar esos doce items, y en otras entregas, se va a explicar cada uno de ellos.

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Caminatas: Avenida de Mayo y Avenida Rivadavia

A Caminar: De la Casa Rosada a la Iglesia San José

Casa RosadaBuenos Aires nos ofrece sus calles y sus espacios públicos para descubrir y disfrutar. Por lo tanto, todos a caminar y ejercitar. Con zapatillas, sólo o acompañado y desde cualquier rincón. La propuesta de la nota que sigue es un circuito de caminata bien urbano que toma como punto de partida la Casa Rosada y como punto de llegada la Iglesia San José.

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Caminito: más y mejor

Caminito: para caminar y pasear

Caminito en el Barrio de La BocaEstá ubicado en el legendario Barrio de la Boca y es uno de los clásicos recorridos turísticos de Buenos Aires. Cita imperdible de todos los visitantes de la ciudad. Un lugar ideal para pasear, recorrer, caminar, disfrutar y descubrir.

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Reinauguración de la Plaza Armenia en Palermo

Un espacio verde para disfrutar

Plaza Armenia en la zona de Palermo. Totalmente remodelada. Para caminar, descubrir y disfrutar. Se encuentra delimitada por la Av. Figueroa Alcorta, la Av. Tornquist, la calle Juan A. Bello y la Av. Intendente Bunge, y es uno de los espacios verdes más grandes del Parque Tres de Febrero.

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Caminatas: circuito naturaleza


reserva ecologica bs asEn la reserva en zapatillas

Todos a caminar. Es la propuesta para este fin de semana en Buenos Aires. Para conocer y para disfrutar todos los espacios que ofrece la ciudad. Y para hacer ejercicio. En esta oportunidad, Buenos Aires Buen Día propone salir a caminar sábado o domingo por la Reserva Ecológica.

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Entrevista al titular de La Bicicleta Naranja

José María Oyharbide: "Apoyamos el uso de la bicicleta como medio de transporte saludable y alternativo"

Palermo en biciJosé María Oyharbide es el titular y fundador de La Bicicleta Naranja, una empresa que propone recorrer y conocer la ciudad de Buenos Aires en bicicleta. En esta entrevista, entre otras cosas, cuenta como surgió la idea de este emprendimiento, habla de los mejores lugares para recorrer en bici la ciudad, y además, habla de los usuarios de su propuesta: porteños en el fin de semana y turistas en los días de lunes a viernes.

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Caminar: circuito museos

Descubrir y ejercitar al compás de la caminata 

Caminar por Buenos AiresEn Buenos Aires Buen Día invitamos a caminar por Buenos Aires. Porque es una ciudad ideal para recorrer, para descubrir y disfrutar. Mezclar ejercicio y entretenimiento es una buena fórmula para evitar el aburrimiento y combatir la fatiga. Caminar y ejercitar, pero al mismo tiempo, descubrir Buenos Aires y sus innumerables espacios culturales o de interés. En las líneas que siguen se presenta el circuito museos para caminar.

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Patinar en la Ciudad

Buenos Aires en Rollers 

muchacha en rollersBuenos Aires cuenta con una gran cantidad de aficionados a los rollers o patines. Diferentes plazas, y especialmente los fines de semana el Rosedal de Palermo, son lugares indicados, adecuados y muy atractivos para utilizar los patines, pasear y ejercitar. Los seguidores de esta especialidad patinan solos o en compañía de amigos. Pero es importante decir que desde hace un tiempo existen grupos, que se arman a través de foros de la red, que se organizan para salir a patinar en conjunto en diferentes lugares de la ciudad. Uno de esos sitios de internet en la nota que sigue.

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Comer sano

Para estar bien y hacer deportes

vegetales

Buenos Aires Buen Día” propone salir a caminar, salir a pasear en la bici, salir a descubrir la ciudad, salir a recorrer, y siempre disfrutar de una vida sana y deportiva al aire libre en la ciudad. En ese sentido, comer sano y las buenas costumbres alimenticias son fundamentales para lograr una buena calidad de vida. Varias enfermedades como las cardiovasculares o la diabetes son consecuencia de una mala y no balanceada alimentación. Comer bien ayuda a desarrollar mejor nuestras capacidades físicas, intelectuales y deportivas. En este artículo algunas recomendaciones en relación a la buena alimentación:

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Consejos sobre la actividad física

En movimiento y con salud

caminar por Palermo

Desde “Buenos Aires Buen Día” se promueven las actividades deportivas al aire libre en la Ciudad de Buenos Aires. La propuesta es caminar, hacer deporte, usar la bici, pasear, y siempre disfrutar. Para mejorar la salud, para ejercitar, para descubrir, para desconectarse, y más.  Pero la idea es desarrollar la actividad física sin riesgos; de acuerdo al estado físico, según las características de cada uno, sin esfuerzos excesivos y luego de una consulta y chequeo médico. A continuación algunos consejos sobre la actividad física:

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miniturismo en Buenos Aires Buen Día

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