Ciudad Aire Libre

Lanzan Campaña "Argentina Camina"

Porteños a caminar. Desde el nacimiento de “Buenos Aires Buen Día”, la propuesta es caminar, caminar y caminar. Para hacer ejercicio. Para pasear. Para descubrir la ciudad. Para mantener la salud. Para descubrir plazas y lugares. Para refrescar la mente. Sólo o acompañado, la idea es caminar. Y es por eso que esta propuesta informativa que se llama “Buenos Aires Buen Día” se suma con toda la energía a la campaña “Argentina Camina” del Ministerio de Salud de la Nación.

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Lugares para disfrutar al aire libre: El Rosedal

Caminar, descubrir y disfrutar el Rosedal de Palermo 

Rosa premiada en El Rosedal de Palermo - Foto Sitio GCBA

Los fines de semana de sol en Buenos Aires pueden ser muy agradables. Ideales para salir a pasear, hacer deportes y disfrutar de la ciudad. La recomendación para pasar un lindo día en Buenos Aires al aire libre es El Rosedal de Palermo. Un sector del Parque Tres de Febrero en el que hay espacio para descansar, para patinar, para caminar, para pasear, para usar la bici, para descubrir monumentos y reconocer los mejores rosales de la Ciudad.

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Bicicletas en los espacios verdes de la ciudad

en bici por la senda

Los bosques de Palermo le ofrecen a la ciudad aire y naturaleza. Representan uno de los pulmones más importantes de Buenos Aires. Allí es posible encontrar un espacio ideal para utilizar la bicicleta, ejercitar, pasear, observar lagos, admirar la vegetación y disfrutar. A continuación datos de interés para los ciclistas que desean disfrutar de este espacio público.

 

 

 

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Buenos Aires a pie

Caminar por la Ciudad. gente que camina por la calleCaminar por la ciudad de Buenos Aires es una práctica placentera y un excelente ejercicio. Es recomendado por lo médicos y también por los psicólogos. Buenos Aires cuenta con infinidad de espacios para recorrer “a pie” y es bueno descubrirlos sólo o acompañado. En las líneas que siguen algunos consejos para tener en cuenta antes de comenzar la rutina.

 

 

 

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En bici Bs As: redescubrir Buenos Aires en Bicicleta

Puente de la Mujer en Buenos Aires

Pasear y recorrer en bici Buenos Aires es maravilloso. Ofrece una nueva posibilidad de descubrir y redescubrir esta inmensa y hermosa ciudad. Por supuesto, se deben tomar todas las precauciones necesarias para evitar todo tipo de riesgos. En las líneas que siguen transcribimos las vivencias de un ciclista norteamericano cuando descubrió Nueva York en dos ruedas. A su vez, presentamos los links a la campaña internacional que encabeza a favor de la promoción y defensa del ciclista urbano.

 

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Ejercicio y Mascotas

hombre que corre con su perroPasear al perro: siempre buena idea. Siempre es una buena idea pasear diariamente por la ciudad en compañía de un perro fiel. Por falta de tiempo, o por falta de costumbre, mucha gente deja esta actividad en manos de los denominados paseadores de perros. Sin embargo, si existe la posibilidad; no hay que dejarla pasar. Buenos Aires cuenta con infinidad de lugares para caminar en compañía de los caninos. A continuación; por qué es una buena idea beneficiosa para la salud y recomendaciones básicas para tener en cuenta.

 

 

 

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Elegir una bici- La mejor bici para pedalear Buenos Aires

bicicletas en el parque

 ¿Cuál es la mejor bici para circular por Buenos Aires? Seguramente, esa respuesta la deben encontrar los propios usuarios, de acuerdo a sus propias necesidades. Porque esta ciudad cuenta con diversos lugares para circular: están los circuitos de ciclismo (el del Polideportivo Manuel Belgrano de la Ciudad es uno de ellos), están las bicisendas y ciclovías y también están los espacios para realizar paseos o excursiones (la zona de Palermo o la Reserva Ecológica). A continuación una descripción de los diferentes tipos de rodados y alguna orientación al respecto:
 
 

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Agua y jabón para la mascota

Bañar al perro 

Luego de una caminata o luego de un paseo por la ciudad, el pichicho necesita agua y jabón y en las líneas que siguen se ofrecen detalles para lograr un buen resultado.

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Buenos Aires en bicicleta: en bici por la ciudad

Usar la bicicleta para pasear por Buenos Aires es una experiencia maravillosa, pero debe realizarse con cuidado. En las líneas que siguen las obligaciones del ciclista en la vía pública.

 

 

 

 

 

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Ejercicio y Naturaleza

Caminar por la Reserva Ecológica. Caminar es una recomendación clásica de los médicos. Mejora la circulación sanguínea, mejora las funciones coronarias, mejora la respiración y la capacidad pulmonar, relaja, y es ideal para limpiar la mente y dejar que surjan ideas. Es decir, una buena caminata puede ser beneficiosa por muchos motivos.

 

 

 

 

 

 

 

 

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miniturismo en Buenos Aires Buen Día

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