Campaña Argentina Camina: más recomendaciones del Ministro de Salud

Caminar por Buenos Aires: disfrutar y ejercitar

caminar por Palermo

Desde Buenos Aires Buen Día se invita a caminar por Buenos Aires. Para ejercitar, para disfrutar, para conocer, para pasear, para despejar la mente; o para adherir a las campañas qiue promueven caminar por una vida sana desde el Ministerio de Salud de la Nación.

Algunas declaraciones en relación a los beneficios de caminar ofrecidas por el ex ministro de Salud de la Nación Ginés González García.  

 

"Caminar baja el colesterol, combate la osteoporosis, aumenta la autoestima y disminuye los problemas de hipertensión" 

 

"es necesario que todos nos movamos, que todos caminemos, que todos volvamos a hacer actividad física, porque cuando nosotros éramos chicos estábamos jugando cuatro horas y ahora los chicos están cuatro horas frente al televisor" 

 

"Cambiar media hora de las muchas que se pasan frente a la televisión por media hora de caminata puede traer grandes beneficios para la salud" 

 

"en los últimos años ha disminuido notablemente la actividad física en el país, y esa es una tendencia que debemos revertir" 

 

“desde hace 50 años en el mundo la especie humana está consumiendo un 30 por ciento más de calorías y haciendo un 30 por ciento menos de actividad" 

 

“casi la mitad de la población argentina (que supera los 38 millones de personas) tiene problemas de sobrepeso y obesidad” 

 

“la actividad física es de gran importancia en la prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión o los accidentes cerebrovasculares” 

 

“600 "municipios saludables" se incorporaron al programa para proteger áreas especiales y adecuar veredas para favorecer las actividades físicas.”

 

 

Link al Ministerio de Salud 

 

 

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